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Receta de Nuggets de pollo con sésamo

Receta de Nuggets de pollo con sésamo
Añadida por:
Fecha: 2014-07-18
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Ingredientes

1 pechuga de pollo
Pimienta
Sal
Semillas de sésamo
2 Huevos
Aceite de oliva

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Manos a la obra


Hoy vamos a preparar unos deliciosos Nuggets de pollo, pero en vez de hacerlos con el típico rebozado, vamos a darle un toque crujiente y de sabor con semillas de sésamo. El sésamo, además de ser una gran fuente de proteínas y calcio, también aporta grasas insaturadas (las recomendables), que nos ayudará a mejorar nuestra circulación sanguínea.

Estos nuggets de pollo rebozados con sésamo nos valdrán tanto de aperitivo o snack para una reunión informal, como un menú completo junto con una ensalada. Vamos con el paso a paso de nuestros nuggets de pollo con sésamo:

1º.- Comenzamos troceando la pechuga de pollo en tiras, y salpimentamos al gusto.

2º.- A continuación, pasamos las tiras de pollo por huevo batido, y a continuación por semillas de sésamo, que quede bien cubierto por todos lados.

3º.- Freímos los nuggets cubiertos de sésamo en abundante aceite de oliva, y cuando veamos que están dorados por los 2 lados, retiramos a un plato con papel absorvente para eliminar el exceso de aceite.

¡Listo! ¡A disfrutar de unos riquísimos nuggets de pollo, muy sabrosos y crujientes, que harán que te olvides de los poco recomendables nuggets de los restaurantes de comida rápida!


Resultado de los Nuggets de Pollo rebozados con Sésamo


Receta de nuggets de pollo con sésamo, un aperitivo de pollo fácil y rápido

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Recomendado para

Aperitivo o Comida

Raciones

4 personas

Tiempo de preparación

10 minutos

Dificultad

Muy fácil
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