Tenemos 1564 Recetas Faciles
Envia tu Receta
Icono de RecetasFacil.com
RecetasFacil.com
 
Buscador de recetas


Categorías
Recetas Fáciles de Aperitivos y Canapés gratis Aperitivos y Canapés
Recetas Fáciles de Arroces gratis Arroces
Recetas Fáciles de Aves gratis Aves
Recetas Fáciles de Carnes gratis Carnes
   Subcategoria Cerdo
   Subcategoria Cordero
   Subcategoria Pavo
   Subcategoria Pollo
   Subcategoria Ternera
Recetas Fáciles de Cocina Española gratis Cocina Española
Recetas Fáciles de Cocina Internacional gratis Cocina Internacional
   Subcategoria Comida Árabe
   Subcategoria Comida Argentina
   Subcategoria Comida China
   Subcategoria Comida Hindú
   Subcategoria Comida Italiana
   Subcategoria Comida Japonesa
   Subcategoria Comida Mexicana
   Subcategoria Comida USA
Recetas Fáciles de Cocina Vegetariana gratis Cocina Vegetariana
   Subcategoria Leches Vegetales
Recetas Fáciles de Cockteles y Bebidas gratis Cockteles y Bebidas
Recetas Fáciles de Desayunos gratis Desayunos
Recetas Fáciles de Dieta Dukan gratis Dieta Dukan
Recetas Fáciles de Dulces y postres gratis Dulces y postres
Recetas Fáciles de Ensaladas gratis Ensaladas
Recetas Fáciles de Guisos y Potajes gratis Guisos y Potajes
Recetas Fáciles de Huevos, Tortillas y Revueltos gratis Huevos, Tortillas y Revueltos
Recetas Fáciles de Meriendas y Cumpleaños gratis Meriendas y Cumpleaños
Recetas Fáciles de Navidad gratis Navidad
Recetas Fáciles de Panes gratis Panes
Recetas Fáciles de Pasta, Canelones, Lasaña gratis Pasta, Canelones, Lasaña
   Subcategoria Pizzas
Recetas Fáciles de Patatas gratis Patatas
Recetas Fáciles de Pescados y Mariscos gratis Pescados y Mariscos
Recetas Fáciles de Salsas gratis Salsas
   Subcategoria Salsas calientes
   Subcategoria Salsas frías
Recetas Fáciles de Sandwich y Bocadillos gratis Sandwich y Bocadillos
Recetas Fáciles de Sopas y Cremas gratis Sopas y Cremas
   Subcategoria Sopas frías
Recetas Fáciles de Verduras, Champiñones y Setas gratis Verduras, Champiñones y Setas
Recetas Fáciles de Video Recetas gratis Video Recetas
Publicidad
Blog de RecetasFacil.com

Facebook de RecetasFacil.com Canal en Youtube de RecetasFacil.com Google Plus Twitter Pinterest Pinterest


Receta de Ensalada mixta especial de pepino

Receta de Ensalada mixta especial de pepino
Añadida por:
Fecha: 2013-10-24
6948 Veces vista
2.66 Puntuación media
38 Votos
  • Compartir imagen en Pinterest
 
Versión para imprimir
 
Enviar a un amigo
 
Síguenos en Facebook
 
Síguenos en Twitter

Votos


Ingredientes

Unos espárragos trigueros verdes cocidos o salteados (entre 6-8)
Un par de tomates maduros
Una manzana pequeña
Unas hojas de lechuga (al gusto)
Un pepino grande
Aceite, zumo de limón y sal

Publicidad

Manos a la obra


1º.- Primero saltea los espárragos trigueros hasta que estén crujientes con un poquito de aceite y sal. ( también puedes comprarlos ya cocinados de bote, aunque eso será tu elección). Cuando estén en su punto, trocéalos y ponlos en una ensaladera o bol hondo.

2º.- Luego, agrega unos tomates pelados y sin pepitas en trocitos menudos, una manzana pequeña pelada y sin semillas en trozos pequeños o dados, unas hojas de lechuga (al gusto) previamente lavadas y cortadas en juliana y un pepino cortado en daditos. (con o sin piel a tu elección)

3º.- Mezcla todo bien y permite que los ingredientes queden repartidos, luego aliña con un poquito de aceite, unas gotitas de zumo de limón y sal. Vuelve a mezclar para que el aliño vaya en todas las direcciones y sirve.

Comparte esta receta con tus amig@s!

Información nutricional

La ensalada mixta especial de pepino es una buena opción para los acompañamientos de todo tipo de platos de pescado así como de carnes, resultando un bocado altamente refrescante y muy saciante, apto para dietas mediterráneas y adelgazantes.

Comentarios adicionales

Receta compartida por :

Recomendado para

Comida o cena

Raciones

4

Tiempo de preparación

10 minutos

Dificultad

Muy fácil
Publicidad